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10 min Summer Break Full Body Stretch

10 min Summer Break Full Body Stretch

Erstmals ausgestrahlt am

Irène Kaymer

Stretching

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Get ready for summer with the 10 min Summer Break Full Body Stretch led by Irène Kaymer. This 10 minutes full body stretch class is set in the serene English Garden in Munich. Enjoy a relaxing session with Irène as you stretch and unwind to the sounds of pop music. This class is designed to help you relax and prepare for the summer season. Join Irène in the beautiful Munich setting for a refreshing and calming experience.

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Emeli Sandé, Angus & Julia Stone, Lauren Daigle, Pohlmann.

Wiedergabeliste

  • Zwischen Heimweh Und Fernsucht

    Wenn jetzt Sommer wär

    Pohlmann.
  • Look Up Child

    Look Up Child

    Lauren Daigle
  • Cape Forestier

    Down To The Sea

    Angus & Julia Stone

Wiedergabeliste

  • Zwischen Heimweh Und Fernsucht

    Wenn jetzt Sommer wär

    Pohlmann.
  • Look Up Child

    Look Up Child

    Lauren Daigle
  • Cape Forestier

    Down To The Sea

    Angus & Julia Stone
  • Long Live The Angels

    Breathing Underwater

    Emeli Sandé

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Stretching

    10 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

45%
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