Ein optimaler Bewegungsumfang des Oberkörpers ist entscheidend für deinen Golfschwung und gegen Verletzungen, also nimm dir Golfschläger oder Handtuch und mach ein paar Übungen. Dieser Kurs kann unbegrenzt wiederholt werden.

10 min Upper Body Mobility for Golfers | Peloton Stretchingkurse

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