15 min Hip Mobility
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Stretching
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Verbessere mit Hannah Corbin 15 Minuten lang die Mobilität deiner Hüfte.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
- Schaumstoffrolle
Mit Musik von
Billie Eilish, Duke Dumont, Glass Animals, KAYTRANADA
Wiedergabeliste
Gooey (Gilligan Moss Remix)
Glass AnimalsOcean Drive (Purple Disco Machine Remix)
Duke DumontBIRDS OF A FEATHER
Billie Eilish
Wiedergabeliste
Gooey (Gilligan Moss Remix)
Glass AnimalsOcean Drive (Purple Disco Machine Remix)
Duke DumontBIRDS OF A FEATHER
Billie EilishWEIGHT OFF (feat. BADBADNOTGOOD)
KAYTRANADA, BADBADNOTGOOD
Kursplan
Mobilität
14 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
32%