Join Kirra Michel for 15 min Spinal Mobility, a mobility class designed to help you create a freer back. In this 15 minutes session, Kirra will guide you through targeted spinal movements. This class focuses on enhancing your spinal flexibility and mobility. Kirra Michel's expertise ensures you get the most out of each movement. Take this opportunity to improve your back health with 15 min Spinal Mobility.

15 min Spinal Mobility | Peloton Stretchingkurse

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Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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15 min Spinal Mobility

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