Direkt zum Inhalt
15 min Upper Body Stretch

15 min Upper Body Stretch

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Stretching

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Die Erholungsphase beginnt hier! Nach diesem Upper Body-Stretching sind deine Muskeln und du bereit für dein nächstes Workout.

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

H.E.R., D'angelo, Lucky Daye, D'Angelo

Wiedergabeliste

  • Algorithm

    That's You

    Lucky Daye
  • Voodoo

    Send It On

    D'angelo, D'Angelo
  • Groove Curse

    Alright

    Jordan Rakei

Wiedergabeliste

  • Algorithm

    That's You

    Lucky Daye
  • Voodoo

    Send It On

    D'angelo, D'Angelo
  • Groove Curse

    Alright

    Jordan Rakei
  • Hold On

    Hold On

    H.E.R.

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Stretching

    27 Bewegungen

    15 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

47%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen