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20 min Evening Mobility

20 min Evening Mobility

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Stretching

Peloton App

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Join Hannah Corbin for 20 min Evening Mobility, a 20 minutes class designed for after an evening workout or before bed. This mobility class focuses on helping you open up and wind down. Hannah will guide you through a series of stretches to help you relax and prepare for rest. The class is perfect for anyone looking to improve their flexibility and mobility. Take this opportunity to give your body some much-needed care with Hannah.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Mary J. Blige, SZA, Lauryn Hill, Frank Ocean

Wiedergabeliste

  • Real Love (Remixes)

    Real Love

    Mary J. Blige
  • Doo Wop

    Doo Wop (That Thing) (Edit)

    Lauryn Hill
  • music

    Good Days

    SZA

Wiedergabeliste

  • Real Love (Remixes)

    Real Love

    Mary J. Blige
  • Doo Wop

    Doo Wop (That Thing) (Edit)

    Lauryn Hill
  • music

    Good Days

    SZA
  • Comin' From Where I'm From

    Mama Knew Love

    Anthony Hamilton

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Stretching

    15 Bewegungen

    20 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

40%
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