20 min Full Body Stretch
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Stretching
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Join Hannah Corbin for a 20 min Full Body Stretch class designed to aid in recovery. This full-body stretch session will help prepare your muscles for your next workout. The class features electronic music to keep you engaged throughout the duration. As a full body stretch class, it focuses on overall muscle relaxation and flexibility. Take a moment to unwind and rejuvenate with this session led by Hannah Corbin.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
- Yoga-Block
Mit Musik von
Hozier, James Blake, Flume, Otto Knows
Wiedergabeliste
Budapest
George EzraArcadia
The Kite String TangleShell Suite
Chad Valley
Wiedergabeliste
Budapest
George EzraArcadia
The Kite String TangleShell Suite
Chad ValleyRetrograde
James Blake
Kursplan
Stretching
21 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
32%