20 min Morning Mobility
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Stretching
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Start your day off right with 20 minutes of targeted movement in the class titled 20 min Morning Mobility. Led by Hannah Corbin, this mobility class focuses on the whole body. The class is 20 minutes long and features alternative music to keep you engaged. Join Hannah Corbin to enhance your overall mobility. This session is designed to help you start your day with effective movement.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
- Schaumstoffrolle
- Yoga-Block
- Yoga-Gurt
Mit Musik von
Drake, Billie Eilish, Anderson .Paak, Mac Miller
Wiedergabeliste
Heartbeats
José GonzálezBig Smoke, Pt. 2 (Live)
Tash SultanaBIRDS OF A FEATHER
Billie Eilish
Wiedergabeliste
Heartbeats
José GonzálezBig Smoke, Pt. 2 (Live)
Tash SultanaBIRDS OF A FEATHER
Billie EilishPassionfruit
Drake
Kursplan
Mobilität
7 Bewegungen
Körperaktivität
Unterer Rücken
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
37%