Start your day off right with 20 minutes of targeted movement in the 20 min Morning Mobility class. Led by Selena Samuela, this mobility class will focus on the whole body. The class features R&B music to keep you engaged throughout the session. With a duration of 20 minutes, it is a perfect way to enhance your flexibility and mobility. Join Selena and experience a comprehensive full-body workout.

20 min Morning Mobility | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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