Join Christine D'Ercole for the 5 min Body Appreciation Stretch. This class is designed to strengthen your relationship with your body through joyful movement. The session features pop music to keep you motivated throughout the stretch. Come as you are and enjoy a brief, effective stretching routine. This class is a perfect way to appreciate and connect with your body.

5 min Body Appreciation Stretch | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

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Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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5 min Body Appreciation Stretch

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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