Join Andy Speer for the 5 min Lower Body Stretch. This lower body stretch session focuses on recovery and preparing your muscles for your next workout. The class features alternative music to keep you engaged throughout the session. It's a quick 5 minutes class designed to target the lower body. Don't miss this opportunity to enhance your recovery routine with expert guidance from Andy Speer.

5 min Lower Body Stretch | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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