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5 min Post-Ride Stretch

5 min Post-Ride Stretch

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Stretching

Peloton App

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for 5 min Post-Ride Stretch, a perfect way to complement your hard work on the Bike. This 5 minutes class is designed to help you unwind and stretch after your ride. Enjoy the soothing soundtracks that will accompany you throughout the session. Hannah will guide you through each stretch, ensuring you get the most out of your post-ride routine. Take a few minutes to relax and recover with this targeted stretching session.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Beyoncé, Pharrell Williams, KAROL G, Mac Miller

Wiedergabeliste

  • The Lion King: The Gift [Deluxe Edition]

    WATER

    Pharrell Williams, Beyoncé, Salatiel
  • PROVENZA

    PROVENZA

    KAROL G
  • Circles (Deluxe)

    Woods

    Mac Miller

Wiedergabeliste

  • The Lion King: The Gift [Deluxe Edition]

    WATER

    Pharrell Williams, Beyoncé, Salatiel
  • PROVENZA

    PROVENZA

    KAROL G
  • Circles (Deluxe)

    Woods

    Mac Miller

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Stretching

    8 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

32%
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