Join Ash Pryor for the 5 min Post-Row Stretch, designed to optimize your recovery potential and minimize risk of injury. This class focuses on a thoughtful grouping of rowing-specific stretches to help you cool down after an intense rowing session. Set to the soothing sounds of R&B, this class is perfect for winding down. Ash Pryor will guide you through each stretch to ensure you get the most out of your recovery time. Take a few minutes for yourself and stretch it out with the 5 min Post-Row Stretch.

5 min Post-Row Stretch | Peloton Stretchingkurse

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Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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