Join Katie Wang for the 5 min Post-Row Stretch, a short and effective session designed to help you optimize your recovery potential. This class focuses on a thoughtful grouping of rowing-specific stretches to minimize the risk of injury. Set to the soothing sounds of country music, this session will provide a perfect cooldown after your rowing workout. Katie will guide you through each stretch, ensuring you get the most out of your time on the mat. This 5 minutes class is a great addition to your fitness routine.

5 min Post-Row Stretch | Peloton Stretchingkurse

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Pre & Post-Row Stretch

Full Body-Stretching

In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Workout-Matte

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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5 min Post-Row Stretch

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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