5 min Pre-Ride Warm Up is led by Denis Morton and lasts for 5 minutes. This pre-ride warm up will safely prepare you for a Bike workout with a mix of dynamic movements and static activations. The class features pop music to keep you motivated. Denis Morton will guide you through the exercises. This session is perfect for getting ready for your ride.

5 min Pre-Ride Warm Up | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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