Join Ash Pryor for the 5 min Pre-Row Warm Up to get ready for your next rowing session. This class is designed to wake up your muscles and elevate your heart rate with a combination of dynamic movements and static activations. The session lasts for 5 minutes, making it a quick and effective way to prepare for a more intense workout. Enjoy the energizing beats of pop music as you go through the warm-up routine. This class is perfect for anyone looking to get their body primed for rowing.

5 min Pre-Row Warm Up | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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5 min Pre-Row Warm Up

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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