Join Becs Gentry for the 5 min Pre-Run Warm Up. This pre-run stretch class is designed to get your muscles ready to run. With a duration of just 5 minutes, it is a quick and efficient way to prepare for your workout. Enjoy the upbeat tunes of pop music as you go through the warm-up routine. This session is perfect for getting you in the right mindset and physically prepared for your run.

5 min Pre-Run Warm Up | Peloton Stretchingkurse

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Stretching

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

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5 min Pre-Run Warm Up

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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