Get your mind and muscles ready to run in this quick pre-run warm up with Marcel Dinkins. The class, titled 5 min Pre-Run Warm Up, is designed to prepare you for your run. This 5 minutes session focuses on stretching key muscle groups to enhance your running performance. As a pre-run stretch, it helps to ease your body into the activity. Join Marcel Dinkins and get ready for a better run.

5 min Pre-Run Warm Up | Peloton Stretchingkurse

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Stretching

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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Warm-up

5 min Pre-Run Warm Up

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