Aditi Shah
Peloton Instructor
Für Aditi ist Yoga nicht einfach nur ein Workout, sondern eine Philosophie. Sie begreift Yoga ganzheitlich als Lebensweise. Dank ihrer Eltern sammelte Aditi schon frühzeitig Yoga-Erfahrung. Nach dem College zog sie nach Indien und erkannte, dass die Yoga-Matte der Platz ist, auf dem sie sich heimisch fühlt. In den folgenden Jahren perfektionierte Aditi ihren modernen, aber dennoch traditionsreichen Stil und praktizierte mehr als 10 Jahre in Indien und New York City. Als eine der besten Trainerinnen New Yorks hat sie zahlreiche Workshops und große Events geleitet – unter anderem einen Kurs mit über 2.000 Teilnehmern am Times Square, der live im TV übertragen wurde.
Meet Aditi
Yoga hilft uns, das Äußere mit dem Inneren zu verbinden – die physischen Aktivitäten mit dem Geistigen, Emotionalen und Spirituellen in Einklang zu bringen.
Wie motivierst du andere?
Yoga dient als Orientierung – es geht um deine Haltung. Du musst nichts sofort schaffen, doch du solltest es versuchen. Als ich zu praktizieren anfing, kam ich mit den Händen zum Beispiel nicht auf den Boden.
AUSSERHALB VON PELOTON
Ich bin ein totaler Nerd in Sachen Gesundheit und lese gerne alles darüber. Außerdem reise ich viel, liebe das Wandern und war bereits auf dem Kilimandscharo.
Übung macht den Meister.
Aditi Shah