Peloton Member Story
Stella Streckwall
Moved by Achtsamkeit
Workouts sind meine Auszeiten vom Alltag
Ich bin Mutter, Ehefrau und Unternehmerin. Bei mir kann es also auch schon mal hektisch werden. Das Problem ist dann, dass kaum Zeit für mich bleibt. Seit ich mit Peloton trainiere, hat sich das geändert. Meine morgendlichen Workouts sind meine Auszeit. Sie geben mir Struktur und Kraft für den ganzen Tag.
„Nimm dir Zeit für dich – sie wird dein Leben verändern.”
Morgens starte ich mit einer kleinen Trainingseinheit in den Tag. Ich gehe dann voll in den Bewegungen, der Musik und den Anweisungen der Trainier:innen auf. Ich bin wie im Flow. Das ist für mich Inspiration pur. Das Laufen wirkt sich nicht nur positiv auf meinen Körper aus, sondern auch auf meine mentale Belastbarkeit. Ich treffe zum Beispiel bessere Entscheidungen, bin fokussierter und kann Herausforderungen besser meistern.
Das merkt auch meine Familie. Ich bin einfach präsenter, wenn wir zusammen sind, habe mehr Energie und bin ein Vorbild für meine Kinder. Peloton hat mir geholfen, achtsamer mir und meinen Liebsten gegenüber zu sein.
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