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- Katie Wang • Rudern
20 min Endurance Row
- Alex Karwoski • Rudern
30 min Father's Day Row
- Adrian Williams • Rudern
15 min Beginner Row
- Alex Karwoski • Rudern
15 min EDM Row
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10 min Tabata Row
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20 min Tropical House Row
- Alex Karwoski • Rudern
60 min Endurance Row
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45 min Endurance Row
- Matt Wilpers • Rudern
15 min Beginner Row
- Katie Wang • Rudern
10 min Classic Rock Row
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30 min Intervals & Arms Row
- Matt Wilpers • Rudern
10 min Form & Drills Row
- Katie Wang • Rudern
5 min Warm Up Row
- Alex Karwoski • Rudern
30 min HIIT Row
- Alex Karwoski • Rudern
5 min Warm Up Row
- Matt Wilpers • Rudern
30 min Rock Row
- Katie Wang • Rudern
15 min 80s Row
- Becs Gentry • Rudern
10 min Warm Up Row
- Ash Pryor • Rudern
10 min Form & Drills Row: Recovery
- Alex Karwoski • Rudern
20 min Soft Rock Row
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Rudern kombiniert das Beste aus Cardio- und Krafttraining und hilft dir, Disziplin zu lernen, dich zu konzentrieren und dein Selbstvertrauen zu steigern. Außerdem trainierst du beim Rudern 86 % deiner Muskeln in nur 15 Minuten.
†Nur für Neukund:innen der App. Nach Ablauf der Testphase, 12,99 €/Monat für App One oder 24,00 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.
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