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Yoga

Yin Yoga

Join Aditi Shah for 30 min Yin Yoga, a class that prioritizes stability and stillness over movement. In this session, you'll hold poses for longer amounts of time to target your connective tissues. Enjoy the soothing sounds of classical music as you move through segments like Dangling Pose, Easy Seat Pose, and Shoelace Pose. This class is designed to help you go deeper both physically and mentally. Experience the benefits of Yin Yoga with Aditi Shah.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

30 min Yin Yoga

Join Aditi Shah for 30 min Yin Yoga, a class that prioritizes stability and stillness over movement. You'll hold poses for longer amounts of time to target your connective tissues. The class features classical music to enhance your practice. The segments include Child's Pose, Dragon C Pose, Shoelace Pose, Sleeping Swan Pose, and Caterpillar Pose. This session is perfect for those looking to deepen their physical practice.

Join Denis Morton for 45 min Yin Yoga, a class that prioritizes stability and stillness over movement. In this class, you'll hold poses for longer amounts of time to target your connective tissues. The class features classical music to enhance your experience. You will go through segments such as Easy Seat Pose, Wide-Kneed Child's Pose, Sphinx Pose, Yin Bridge, Swan Pose, Twisted Root Pose, and Supported Fish Pose. This session is designed to help you go deeper both physically and mentally.

Yoga-Kissen

45 min Yin Yoga

30 min Yin Yoga with Kirra Michel focuses on stability and stillness over movement. In this yin yoga class, you'll hold poses for longer periods to target your connective tissues. The segments include Melting Heart Pose, Sphinx Pose, Butterfly Pose, Seated Forward Fold Pose, and Reclining Twist Pose. The class features alternative music to enhance your practice. Join Kirra Michel for a 30 minutes session that brings a deeper physical experience.

Join Nico Sarani for 30 min Yin Yoga, a class that focuses on stability and stillness, rather than movement. In this session, you'll hold poses longer to strengthen your connective tissue. The class features classical music to create a calming atmosphere. The sequence segment lasts for 1800 seconds. Experience the benefits of Yin Yoga with Nico's guidance.

Join Nico Sarani for 30 min Yin Yoga, a class that emphasizes stability and stillness over movement. In this session, you'll hold poses longer to strengthen your connective tissue. The class features alternative music to enhance your experience. Expect segments like Banana Pose and Cobra Pose. This yin yoga class is perfect for those looking to deepen their practice.

Join Kristin McGee for 30 min Yin Yoga, a class designed to prioritize stability and stillness over movement. In this session, you'll hold poses for longer durations to target your connective tissues. The class features classical music to enhance your practice. Key segments include Sphinx Pose, Half Frog Pose, Supine One Leg Twist Pose, Child's Pose, Pigeon Pose Prep, and Seated Forward Fold Pose. This class offers a serene environment to deepen your physical practice.

Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Yin Yoga. This class prioritizes stability and stillness over movement, allowing you to go deeper both physically and mentally. You'll hold poses for longer amounts of time to target your connective tissues. The class features an electronic music genre and includes segments such as Cat Cow, Wide-Kneed Child's Pose, Dragon A Pose, Butterfly Pose, Happy Baby Pose, and Reclining Twist Pose. Experience a unique approach to yoga with this session.

Join Nico Sarani for 30 min Yin Yoga, a class that focuses on stability and stillness. Yin classes allow you to go deeper physically by holding poses longer to strengthen your connective tissue. During this session, you will experience poses such as Melting Heart Pose and Half Butterfly Pose. The class is accompanied by alternative music to enhance your practice. Get ready to deepen your yoga experience with Nico's guidance.

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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